Всех гостей Сада ждет знакомство с парной йогой.
В этой практике партнером может быть любой человек, независимо от пола или возраста. Если у вас нет партнера – он обязательно найдется на занятии.
Задачей практики будет попробовать почувствовать единство тела и духа. Каждая форма выстраивается естественно, через движение, дыхание или замирание. Много внимания уделяется наблюдению за ощущениями в теле.
Участники получат возможность попробовать несколько мощных практик, в процессе которых наблюдается резкое повышение уровня энергии, дающее ощущение бодрости.
Занятие подходит для всех желающих, любого возраста и уровня подготовки.
Занятие пройдет в воскресенье 19 января в помещении студии йоги Yogalates Club, она расположена в середине «обитаемого забора».
Участие бесплатно
Необходима регистрация по тел. +7(495)960-72-28
Регулярные активности
Количество мест ограничено
воскресенье, 19 января
10:00 – 11:00