25 февраля в студии йоги «Yogalates CLUB» в Саду им. Баумана пройдет бесплатное занятие по йогатерапии и лекция о здоровом образе жизни!
Урок и Лекцию проведет Екатерина Перчеклий, йогатерапевт, специалист по системе оздоровления, основатель школы YogaPro, приглашенный эксперт телеканала Москва-24 и Первого канала.
На встрече можно будет освоить правильные техники дыхания, поработать с общим тонусом организма и внутренним эмоциональным равновесием. Йогатерапия суставов и мышечных систем пресса и спины будет полезна также и в качестве профилактики заболеваний. Комплекс идеально подойдет офисным работникам и людям, ведущим сидящий образ жизни.
Лекция будет посвящена специфике ведения здорового образа жизни в современном ритме.
Воскресенье, 25 февраля, 14:00 – 16:00
Участие в мероприятии бесплатное.
Необходима предварительная регистрация по телефону +7(906)077-44-22/ +7(499)381-13-88