На встрече можно будет познакомиться с базовыми элементами хатха-йоги с акцентом на медитацию, поработать со своим сознанием и энергией. Регулярная и внимательная практика помогает обрести ощущение целостности и внутренней гармонии.
Программа подойдет всем – вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Проведет занятие Йоги Алламанатх Андрей Матвеев – более 15 лет, являющийся учителем в традициях Натхов
Открытое занятие для всех желающих пройдет 7 октября в 15:30, в клубе YOGALATES Сlub в Саду им. Баумана.
Участие бесплатно
Необходима регистрация по тел.+7(906)077-44-22/ +7(499)381-13-88 или yogalatesclub.ru
07 октября, суббота
15:30 – 17:00