Языковой Кино-клуб

Московское долголетие

Yogalatesclub

Цигун на воздухе

Цигун

Джазовые концерты

Йога в Саду им. Баумана

Летняя читальня

Йога в Саду им. Баумана

Йога

Танцы в Саду им. Баумана

Свинг

Испанский язык

Аргентинское танго

Парные бразильские танцы форро́

Силовые тренировки и растяжка

Английский язык

Кино-театр под открытым небом

Функциональные тренировки с фитнес-резинками

Функциональные тренировки с фитнес-резинками

Тренировки представляют из себя смесь кардио нагрузок с функциональным тренингом на все группы мышц.
Каждое занятие будет разным, но суть в том, что резинки будут давать сопротивление во время выполнения упражнений и такой тип нагрузки легко заменяет тренажерный зал!

При себе иметь спортивную форму и бутылочку воды!
Перед тренировкой обязательно позавтракать!
Тренировки для вас проведет тренер и диетолог Леся Макоцеба

Функциональные тренировки с фитнес-резинками

До встречи в следующем сезоне!

Участие бесплатно.

Необходима предварительная регистрация

@lessiaya
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+7(967)198-10-90
www.doideala.ru