Языковой Кино-клуб

Московское долголетие

Yogalatesclub

Цигун на воздухе

Танцы в Саду им. Баумана

Свинг

Йога в Саду им. Баумана

Летняя читальня

Аргентинское танго

Джазовые концерты

Кино-театр под открытым небом

Парные бразильские танцы форро́

Цигун

Пилатес и Барре

Федерация Йоги

Регулярные медитации с Buro Harmony

Английский язык

Испанский язык

Йога в Саду им. Баумана

Йога

Силовые тренировки и растяжка

Пилатес и Барре

В июле и августе по воскресеньям в Саду им Баумана на открытой сцене «Таблетка» будут проходить занятия по пилатесу и барре от тренеров студии "Pilates Class — Бауманская"

В июле и августе по воскресеньям в Саду им Баумана на открытой сцене «Таблетка» будут проходить занятия по пилатесу и барре от тренеров студии "Pilates Class — Бауманская".

Пилатес – это умение осознанно управлять своими движениями, тренировка, позволяющая избавиться от плохих привычек в движениях и осанке и найти верные альтернативы для восстановления нервно-мышечного равновесия. Правильный подход в занятиях помогает соединить разум и тело, мозг и мышцы. Вы учитесь контролировать нервное напряжение и вовремя расслабляться с помощью дыхания и конкретных упражнений.

Барре - не что иное, как смесь балета, йоги и фитнеса в рамках одного гармонично выстроенного занятия. Словом «barre» в английском и французском языке называется балетный станок, необходимый в большинстве упражнений. Барр используется профессиональными балеринами в качестве силовой подготовки и оттачивания отдельных технических элементов. Однако сейчас любой желающий может ознакомиться с этим самобытным направлением.

Пилатес и Барре в Саду имени Баумана

До Встречи в следующем сезоне

Берите удобную одежду и коврик для пилатеса и приходите заниматься в Сад
Участие бесплатно

Занятия проходят по погодным условиям,
следите за новостями в Социальных сетях

Необходима регистрация
instagram.com/pilatesclass.baumanskaya
instagram.com/padedestudio