Языковой Кино-клуб

Московское долголетие

Yogalatesclub

Цигун на воздухе

Цигун

Джазовые концерты

Йога в Саду им. Баумана

Летняя читальня

Йога в Саду им. Баумана

Йога

Танцы в Саду им. Баумана

Свинг

Испанский язык

Аргентинское танго

Парные бразильские танцы форро́

Силовые тренировки и растяжка

Английский язык

Кино-театр под открытым небом

Силовые тренировки и растяжка

По средам на летней сцене Сада «Таблетке» будут проходить силовые тренировки и растяжка с фитнес-студией bungee-тренировок EveryBody Fitness и чемпионкой России по художественной гимнастике Евгенией Грюкановой. На занятии участники будут использовать сопротивление тела, а также гантели и резинки. Именно такие тренировки разгоняют метаболизм, и за счёт развития мышечной массы, сжигание жира происходит быстрее.

После силовых упражнений выполняется растяжка.

Одевайте удобную одежду, подходящую для спорта, берите с собой коврик для занятий и воду и приходите заниматься в Сад.

Силовые тренировки и растяжка в Саду имени Баумана
Силовые тренировки и растяжка в Саду имени Баумана

Среда
19:00 - 20:00
Открытая сцена «Таблетка»

Участие бесплатно
Необходима регистрация +7 (495) 795-95-05
everybodyfitness.ru