Криа йога с Eva May
Eva May
Практика: Хатха-йога, Криа-йога, Пронояма, Медитация
Ева Мэй - сертифицированный преподаватель классической йоги
(www.evamay.art)
Образование в йоге: International Open Yoga University -
МОЙУ (Школа Открытой Йоги).
Опыт преподавания групповых занятий
✔по хатха, крия, пранаяма йоге, медитации - более 500 часов;
✔личная практика - более 45000 часов;
✔занятия в группах, ретриты, семинары, лекции - 2000 часов.
Успешный опыт участия в проектах "Йога в парках" летом 2018, 2019, 2020 гг. Автор и редактор статей в Open Yoga Journal. Обучение в МОЙУ - наставничество, куратор заочной группы, чтение лекций, преподавание йоги на русском и английском языках.
На практике вас будет ждать:
✔сертифицированный преподаватель;
✔сбалансированные занятия (хатха, крия, пранаяма, медитация);
✔комфортная дружественная атмосфера с первого занятия;
✔методика, основанную на знаниях анатомии и физиологии для достижения результата от практик уже в первый месяц;
✔безопасность занятий;
✔снятие стресса и лишнего напряжения после каждого занятия;
✔сил и энергии хватит на все дела и общение с близкими.
Вам подходят занятия, если вы:
• цените себя, своё здоровье и время
• предпочитаете услуги профессионалов
• хотите повысить свою продуктивность
Пол, возраст, степень физической подготовленности значения не имеют.
Форма одежды: удобная, свободная, желательно из натуральных материалов.
С собой взять: коврик для йоги, желательно с нескользящей поверхностью, небольшой плед или палантин, кофточку на случай вечернего похолодания, бутылочку воды без газов.