В апреле в Саду им. Баумана пройдет серия открытых мастер-классов в студии йоги «Шантарам».
Для посетителей будут доступны открытые занятия по различным направлениям йоги и танцев. Например, можно будет принять участие в занятиях по "Нейроаффирмации или направленные медитации", на которых педагог создаст условия для отдыха и голосом проведёт с помощью важных фраз к состоянию гармонии.
Расписание открытых занятий:
- 6 апреля в 17:15 – Направленные медитации;
Коврики и другое дополнительное спортивное оборудование предоставляются бесплатно.
12+