Капоэйра

До встречи в следующем сезоне

В Саду им. Баумана можно научиться афро-бразильскому боевому искусству Капоэйре!

Российский центр капоэйры приглашаетна открытые занятия капоэйрой.

Капоэйра — это многогранное афро-бразильское боевое искусство с элементами акробатики, силовыми упражнениями, ударами/уходами и музыкальной частью.
Мастер-классы рассчитаны на все уровни физической подготовки. Основные цели занятий - развитие координации, возможность импровизировать, восполнить недостаток движения при сидячем образе жизни.

На мастер-классах можно будет получить общее представление о капоэйре как боевом искусстве. Занятия будут включать изучение первых удары и базовых связок, отработку уходов от ударов, основные передвижения и работу в парах.

Российский Центр Капоэйры - прогрессивная школа, сочетающая в себе неизменные традиции капоэйры с современным подходом к обучению, включающим академические знания, специализированные курсы подготовки инструкторов и четкую систему ведения тренировок. Преподаватели школы проводят открытые летние занятия в Саду им. Баумана уже не первый год.

Для лучшего результата от тренировок:
• Подготовьте удобную спортивную одежду и нескользящую обувь,
• Возьмите с собой бутылочку воды.