1 октября в Саду им. Баумана в рамках празднования Всемирного дня пожилых людей студия йоги «Yogalates» проводит открытое бесплатное занятие йогой.
Вас ждет групповое занятие йогой по специально разработанной методике с учетом возрастных изменений, приятная атмосфера, вкусный чай.
Именно йога предоставляет тот дозированный тип физической активности, который так необходим людям, проживающим свою яркую осень жизни. Сделать это не так сложно, ведь клуб YOGALATES предлагает занятия йогой для пожилых индивидуально или в составе небольших групп с профессиональным инструктором.
Йога для пенсионеров – это отличный способ расширить круг общения с приятными людьми. Общие интересы, благоприятная эмоциональная обстановка во время занятий сближают людей. Прогулка по саду до и после посещения клуба будет способствовать расслаблению и настройке на нужный лад.
Приходите сами и зовите своих мам и пап!
Начало занятия в 15.30
воскресенье, 1 октября, 15.30 – 16.30
Студия йоги «Yogalates», обитаемый забор Сада им. Баумана
Бесплатно
50+